من مقالات مركز كليفلاند كلينك الطبي ترجمة: أسماء راغب نوار هل ثمة أطعمة بعينها لا تستطيع تناولها مرة واحدة فقط (أو تقضم منها قضمة واحدة)؟ ربما يُعرف عنك أنك تلتهم كيس "الشيبسي" أمام التليفزيون، أو دائمًا ما تجد نفسك تعود للحصول على قطعة ثانية من الكعك أثناء الحفلات. هل هذا من الإدمان؟ إن الإفراط في […]
بقلم: جيني مارشال ترجمة: أسماء راغب نوار 7 أشياء لم يفت عليك الوقت لتعلُّمها علينا ألا نغالي في الندم، ومع ذلك يأتي وقت ندرك فيه أن ثمة أشياء لو كنا علمناها في وقت مبكر ربما كنا استفدنا منها استفادة جمة ونحن في سن أصغر. قد نصل إلى هذه النتائج بمرور السنين واكتساب خبرات، لكننا أحيانًا […]
بقلم: جين جينوفيز ترجمة: أسماء راغب نوار ليس لدي أي عداوة مع حيوان الكسلان. فأنا أرى أنه مخلوق مدهش لكن دعنا نواجه الحقيقة، يُعرف حيوان الكسل لان بنمط حياته الخامل. فهو ينام ما يقرب من 20 ساعة يوميًّا وحتى عندما يستيقظ فقلما يتحرك. وما يثير الانتباه أن بحثًا نُشر مؤخرًا قد توصل إلى أننا ننتهج […]
من مقالات بيرسن في التربية والتعليم ترجمة: أسماء راغب نوار توصلت الدراسات إلى أن للقراءة لمحض الاستمتاع أثرًا بالغًا على الأداء الدراسي للطفل. وإليك طريقة لتحفيز طفلك على القراءة. ثمة شواهد وأدلة تشير إلى أن الأطفال الذين يقرءون للاستمتاع كل يوم لا يجتازون اختبارات القراءة على نحو أفضل من زملائهم الذين لا يقرأون فحسب، بل يُنمَّى في أذهانهم معجم هائل من […]
بقلم: راشيل إمك ترجمة: أسماء راغب نوار تشبه مرحلة المراهقة لدى الإنسان مرحلة بلوغه سنَّ السنتين المزعجةَ إلى حدٍّ كبير؛ فخلال المرحلتين يسلك أولادنا سلوكًا جديدًا ومثيرًا. كما يتجاوزون الحدود وتنتابهم نوباتٌ من الغضب. كما أن مطلب النمو الرئيسي لكلتا الفئتين العمريَّتين واحد؛ فلا بد من أن يبتعد الأولاد عن آبائهم ويشرعوا في تأكيد استقلالهم. […]
بقلم: أليسون ويتن ترجمة: أسماء راغب نوار يفيد الكثيرون أن آلامهم وأوجاعهم تتفاقم عندما يُخلدون إلى النوم. فـ لماذا تزيد الآلام بالليل؟ لكن ثمة أبحاث جديدة عن الساعة البيولوجية تفسر هذا اللغز. لماذا تتذبذب حدة الشعور بالألم الجسدي الذي يعتبر من أهم التجارب الإنسانية الأساسية على مدى اليوم؟ لا تزال الأسباب لغزًا منذ فترة طويلة. […]
مستشفى الرعاية الصحية في كارولينا الشمالية ترجمة: أسماء راغب نوار رسم الباحثون بكلية الطب بجامعة نورث كارولينا خريطة بدقة غير مسبوقة للقشرة المخية لصغير، مما يظهر نمو مناطق وظيفية رئيسية من شهرين قبل الولادة إلى عامين بعدها. يمثل الرسم الحديث للنمو القشري، الذي نشرته مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم (PNAS) على شبكة الإنترنت، مصدرًا قيمًا […]
مررت على مدرسة حكومية ذات صباح وأنا في طريقي إلى العمل فاستوقفني صوت عدد غفير من التلاميذ يرددون وراء المعلم درسًا من دروس القراءة في مادة اللغة العربية على ما يبدو. فجذبتني أصوات التلاميذ العالية على آخرها فأحدثت في نفسي رهبة. فتمهلت في مشيتي إلى أن تسمرت في مكاني لأسترق السمع من الحوار الدائر بين […]
عندما طلبت إلى الساعي في العمل ذات يوم أن يحضر لي مذكرة داخلية من إدارة أخرى رد علي بحدة وقال: "حاضر!". ولما أعدت عليه الطلب بعد ساعة رد عليَّ وقال: "حاضر!" أيضًا لكن بنبرة أكثر حدة أدهشت من كان شاهدًا على الموقف من الزملاء وأدهشتني قبلهم. لكن ما كان مني سوى السكوت والتفكير في دواعي […]
في ذكرى ميلاد رحمة الإنسانية نور البشرية رسول الله صلى الله عليه وسلم أتذكر أن سنته كفلت رُقِي من اتبعها بدءًا من نظافته الشخصية مرورًا بتنقية نفسه وسمو روحه ووصولًا إلى ارتقاء عقله فقد ورد عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال: عَنْ جَابِرٍ قَالَ: أَتَانَا رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ زَائِرًا فَرَأَى رَجُلًا […]
من منا لا يحب أن يتمتع بقوة الشخصية؟! فالقوة يصاحبها شعور بالتفوق والعزة لا يضاهيه شعور؛ لكن ماذا تعني قوة الشخصية؟ إن مفهوم قوة الشخصية من المفاهيم الخطأ الشائعة. فيرى الكثيرون أنه يعني فرض السيطرة على الغير في حين أنه يعني في الواقع معرفة الشخص مواطن قوته وإمكاناته ومهاراته. والقوة في حد ذاتها لها وجهان […]
قرأت بُعيد تخرجي في الجامعة السيرة الذاتية لأستاذ جامعي مرموق. ليس فقط لحبي لأدب السيرة الذاتية ولكن لحب استطلاعي لحياة أستاذ كبير أفادني إفادة بالغة لن أنساها ما حييت من خلال اطلاعي على العديد من كتبه التي علمتني وعلمتني. قرأت سيرته الذاتية بكل شغف واستمتاع. وتبين لي بعدما قطعت شوطًا كبيرًا من سيرته الطويلة أنه […]
أسماء راغب نوار © 2024 | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام