Author Archive
نصائح لإعطاء الأولوية لمصلحة ابنك والحد من الشجارات بقلم: هانا شيلدون- دين ترجمة: أسماء راغب نوار ما ستتعلمه كيف تعرف ما إذا كان طفلك يقضي وقتًا أطول من اللازم أمام الشاشات؟ كيف يمكن للأسرة أن تضع قواعد ملائمة لاستخدام الشاشات؟ ماذا ينبغي عليك فعله إذا عارض أطفالك القواعد الجديدة؟ إن وضع قواعد بشأن استخدام […]
ما مدى تأثير وضعيات النوم على صحتك؟ بقلم: سينثيا فيني ترجمة: أسماء راغب نوار النوم أمر ضروري لصحتنا العقلية والجسدية، لذا من المهم للإنسان أن يحصل على قسط كافٍ من الراحة. وتعد الوضعية التي نتخذها عندما نستلقي على الفراش بالليل أحد عناصر النوم التي تؤثر على الصحة، سواء كنا نفضل الاستلقاء على الظهر أو الجنب […]
قلم يفكر على الماشي (20) الأخت الكبرى دائمًا ما كانت أختي الصغرى تلجأ إلى أختي الكبرى - ونحن صغار - لتصفف لها شعرها كلما نكشته من أثر لعبها المفرط، وكانت أختي الكبرى تضيق بتكرار طلبها إذ كان شعرها سرعان ما يتشعَّث، وكنت أراقب حوارهما يوميًا، الكبرى توبخ الصغرى على إهمالها المتكرر، والصغرى تعدها بالانتباه وأخذ […]
كيف يؤثر الاستخدام المفرط لموقعي فيسبوك وإنستجرام بالسلب على الأطفال؟ بقلم: كارولين ميلر ترجمة: أسماء راغب نوار هل يصيب استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أولادنا بالتعاسة؟ تتزايد الشواهد والأدلة على وجود علاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب. لقد تبين، من خلال عدة دراسات، أن الشباب والمراهقين الذين يقضون معظم الوقت على إنستجرام وفيسبوك وغيرهما من […]
منذ الصغر وأنا أتساءل: ما معنى الحياة التي تنتهي بالموت؟ ولماذا خُلقنا فيها؟ وما الذي يُراد بنا من سعينا فيها؟ وكلما قرأت قوله تعالى: "وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ" وقفت طويلًا عنده لأتبين المعنى، وانتهيت بعد تأمل طويل إلى أن وجودنا في الحياة هو من طلاقة قدرة الله الخالق عز وجل فهل كان […]
أكثر ما جذبني إلى الدين الإسلامي بعد البلوغ والوصول إلى سن التكليف هو أن العقل والمنطق هما وسيلتاه إلى الاقناع وليست الخوارقَ ولا المعجزات وإن لم يخلُ من المعجزات. وقد ورد عن خالد بن الوليد، وهو الذي كان فارس قريش أيام الكفر أنه قال حينما أسلم: «الآن استبان لكل ذي عقل أن محمدًا ليس […]
ألا تتفقُ معي يا قارئي العزيز على أن عقولنَا قاصرةٌ ولا يسعنُا الإحاطةُ بكلِ شيء؟ أظنُ أنه ربما تجسدَ لك المعنى إذا نظرتَ إلى كرةٍ ثابتةٍ، فهل تستطيعُ رؤيةَ كلِّ جوانبهِا؟ بالطبعِ لن ترى إلا الوجهَ الذي أمامك، لكن يمكنك أن ترى وجهًا آخر إذا بذلتَ مجهودًا فتحركتَ من مكانك؛ لكن أن تحيطَ بكل […]
كلما تألمت سألت الله أن يرزقني الجنة حيث لا نصب فيها ولا وصب، وكلما تأرجحتْ حالي بين السراء والضراء رجوت من الله الجنة حيث النعيم المقيم، والجنة سلعة الله الغالية لا ينالها إلا من أعانه الله على التقوى؛ تلك التي عرَّفها الإمام علي بن أبي طالب كرم الله وجهه بقوله إنها الخوف من الجليل […]
كلما قرأتُ كتابًا يعبر عن أفكاري استمتعت به وتذكَّرت ما قاله الكاتب الإنجليزي جورج أورويل واصفًا الكتاب الممتع بأنه «هو الكتاب الذي يقول لك ما كنتَ تعرفه من قبل» إذ إنه سيدعم فهمك لبعض الأمور، ولعله ينظم هذا الفهم ويرتّبه، فيزيد من إدراكك ومن ثقتك بصحته. تَبادرت إلى ذهني هذه الكلمات عندما قرأت ما […]
أبي اسمه محمد لا تغيب عن بالي أبدًا نظرة عتاب أبي – رحمه الله – وأنا جالسة بجواره فور انتهاء أخر زيارة له لمدرستي قبيل وفاته، فقد عاتبني فور استقلالنا سيارته قائلًا: "خلاص أغفلتم كلكم محمد" بعدما سمع أن المعلمين والطلاب ينادونني بأسماء راغب، وقد أخبرني إخوتي أنهم واجهوا العتاب نفسه في مواقف مشابهة، فأسفت […]
أؤمن بأن نعمة الحرية لا تضاهيها نعمة؛ فبها توصَّلتُ إلى أنه لا إله إلا الله وحده لا شريك له، أعبده دون وسيط أو كهنوت، فرغبتُ في اتباع منهجه فارتحت سواء في السراء أو في الضراء، فالحمد لله الحمد لله. لكنني أتساءل عندما أرى البعض يسلمون عقولهم لغيرهم، ولا يمارسون حق الاعتراض على ما يسوءهم، […]