كيفية التعامل مع الضغوط في العمل بقلم: روندا سودر ترجمة: أسماء راغب نوار من المرجح أننا جميعًا سنشغل وظيفة واحدة أو أكثر على مدى حياتنا. ووفقًا لاستطلاع الرأي المعني بالعمل والرفاهية لعام 2016 الصادر عن الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA)، أفاد واحد من كل ثلاثة عاملين تم استطلاع آرائهم بأنهم يعانون من ضغوط مستمرة […]
Posts Tagged
‘العمل’
العمل عن بُعد في ازدياد. إذا كنت أيضًا أبًا أو أمًا، فاتبع هذه النصائح لتحقيق توازن ناجح بين العمل والحياة الشخصية. بقلم: كين تشيز ترجمة: أسماء راغب نوار إن واحدًا من أكثر اتجاهات العمل غير المتوقعة في السنوات الأخيرة هو زيادة عدد العاملين الذين يرغبون في العمل عن بُعد. وعلى الرغم من أنه […]
يمكن أن يؤثر المزاج تأثيرًا بالغًا على جوانب مختلفة من الحياة، بما في ذلك كيف يفكر الإنسان ويشعر ويتصرف. يمكن أن تؤثر هذه الحالات العاطفية على مستويات الدافعية واتخاذ القرارات. كما يمكن أن تؤثر على العلاقات وكيفية تفاعل الشخص مع غيره. بقلم: كندرا شيري ترجمة: أسماء راغب نوار جدول المحتويات منذ متى يدرس […]
ما هو مثالي وما هو ممكن قد يكونان أمرين مختلفين تمامًا. بقلم: روندا سودر ترجمة: أسماء راغب نوار لديك عرض تقديمي يجب تقديمه في غضون 30 دقيقة، ولكنك لا تعتقد أنه جيد على نحوٍ مرضٍ ، على الرغم من أنك راجعته خمس مرات. لا تزال تشعر بأنك بحاجة لقراءته مرة أخرى وقد تحتاج إلى […]
بدلًا من الاعتماد على الصفات، ركز على السلوكيات والمواقف. بقلم: باتريك جالاغر ترجمة: أسماء راغب نوار نقاط رئيسية: كثير منا يعتقد أن الشخصية هي مجموعة خصائص فطرية توجه سلوك الفرد. الشخصية، بدلًا من ذلك، ما هي إلا مجموعة معقدة من العمليات المرتبطة بالعناصر المكوِّنة للمواقف. تقيس العديد من المؤسسات الصفات لانتقاء العاملين والقادة وتطويرهم. […]
الصغيرة تُعطي درسًا في الحب عندما أخبرت ابنة أختي الحبوبة ابنة الرابعة والتي دائمًا ما تتسلل إليّ لتجلس بجواري وتراقب ما أفعل أنني أُحبها حبًا جمًّا ردت عليّ: "طيب إديني طوفي"، تلك الحلوى التي يعرفني أولاد إخوتي كلهم بها، قلت لها وأنا أتظاهر بعتابها: "ده بدل ما تقولي لي وأنا كمان بحبك!"، قالت لي: "لو […]
رحمة رأس المال مررتُ على مِحلِ بقالةِ كبيرٍ (سوبر ماركت) وأنا في طريقي إلى العملِ صباحَ اليوم لأشتري بعض لوازمِ موظفِ رابضٍ في مكتبِه حتى غروبِ الشمسِ ـــــــ لوازمَ من طعامٍ وشرابٍ لتسُدَّ جوعَه أو لتُسرِّي عنه كالأطفالِ. دخلتُ المحلَ الذي أُعتبر عميلةً دائمةً له لأجده مكتظًا بالزبائن الذين يقفونَ وحدهم بدونِ مساعدةٍ من الصِبْيَةِ […]